من الامراض الى الاعشاب

حب الشباب:هناك انواع كثيرة في هذا المرض،ويتعلق الامر هنا بذالك الذي يصيب المراهقين عند سن البلوغ والذي يستمر عدة سنوات خصوصا عندما لايتم العلاج

ويصيب عادة الوجه قبل ان ينتقل للكتفين والظهر. ورغم ان اسبابه غير معروفة بوضوح.فان هناك عواملا تعتبر مساعدة على ظهوره وهي،الفوضى الهرمونية،حالة الضعف العامة ،الامساك المزمن،تغدية غير متوازنة (غنية بالدهنيات)،نقص في بعض فيتامينات خصوصا أ وب(التي توجد بكثرة في عصير الكرنوب)

أنظر:لسيقة،نوارات الشمال،حميضة،المساسة،العشبة الرومية،تيغشت.

الدمل :نقصد هنا نضج الدمل وتفتحها.وهناك فعلا مجموعة من النباتات لها هده الخاصية,كما ان هناك نباتات اخرى تساعد على تسكين الالتهاب والاسراع بشفاء وتدعيم الانسجة.اما اسباب ظهور الدمل(الحبوب باللغة الدارجة عند المغاربة)عديدة منها:
ـ حالة تسمم ناتجة عن الاستهلاك المفرط للحوم او القطاني او السكريات او استهلاك بعض المواد التي يصعب هضمها(القهوة مع الحليب,الجمع بين الخبز والعسل او مادة النشا(الامدون)بصفة عامة مع العسل,المربى,المشروبات والحلوى والعلك

ـ حالة ضعف عامة:فترة الرضاعة,العادة الشهرية

ـ اضطراب بعض وظائف الافراز او ضعفها (الكبد,المثانة)

ـ قلة النظافة

ـ داء السكري(مرض السكر) يمكن ان يكون عاملا مساعدا على ظهور الدمل

لذلك يجب استشارة الطبيب عند ظهور الدمل

انظر: الثوم,لسيقة,مصلح النظر,كرموس يابس,خبيزة,حميضة

غازات البطن: ان تجمع الغازات بشكل غير طبيعي في البطن يؤدي الى نوع من الانتفاخ

ادا كانت هذه الاضطرابات دائمة ومهمة :يجب استشارة الطبيب لانه يمكن ان تكون لها عواقب خطيرة (تقوس زوايا القولون,تغير في هيئة العمود الفقري الخ)

الا انه يمكن الوقوف على اسباب اخرى لهذه الحالة

ـ نقصان في عملية المضغ

ـ استهلاك المواد اللاسعة(الحارة باللغة الدارجة,الفلفل الحار)

ـ حالة الامساك

ـ اضطراب مجموع نباتات الاحشاء او ضعف وظائف الهضم

ـ استهلاك الكبير للمواد التي تبطأعملية الهضم (القهوة مع الحليب,الخبز مع العسل,المشروبات)

انظر: الطبش,حبة الحلاوة,لحبق,نجوم الهندي والكرافس الجبلي,الكروية,النافع,القزبور,الكامون,شندكورة,نعناع,السعتر,عرق  سوس

الذبحة اللوزية (الحلاقم) واوجاع الحنجرة: لانتحدث هنا الا على التهابات الحنجرة البسيطة التي لا ترافقها حمى,مع الام بسيطةعندالابتلاع

 وكل المظاهر الاخرى للمرض تستوجب استشارة الطبيب,الذي بامكانه تسجيل الدواء المناسب.وفي كل الحالات يمكن غسل الفم بادوية الاعشاب التي نقدمها والتي لا يمكن الا ان يكون لها مفعول ايجابي

انظر: تفاح المزاح, التوت, لغطرشة, بلعمان, مخينزة, قزبور البير, شجوة البلوط,ارف, اوراق الكركاع, تيغشت

القلق: وهي حالة من الخوف والكأبة العميقة التي تصطحبها اضطرابات فزيولوجية . بعض النباتات المسكنة يمكنها المساعدة على التقليل من حدة القلق الا انه لابد من اقصاء العوامل السيكولوجية( وذلك بالتحدث في مشاكلك الى الاصدقاء او عن طريق استشارة الطبيب متخصص في علم النفس اذا تأزمت حالة القلق هذه.)

الا انه لابد من تفادي تناول المواد المنبهة الكلاسيكية,كالاكلات الوفيرة في المساء,التي يصعب هضمها,الامساك, انتفاخ الامعاء للسكينة النفسية

انظر: تفاح المزاح, لحبق, لرنج, بلعمان, تحفرت, مرددوش, مروت, خبيزة, ازرود,السالمية

الشهية: ونقصد هنا الاعشاب المعروفة بمفعولها الذي يفتح الشهية ويقويها

انظر: الثوم, الشيبه, الشيح , كبار, شوك الحمار, شلاظة, حب الرشاد, الكامون, حلبة, شندكورة,مروت, النعناع الصوفي, السعتر, حميضة, الزعفران الحر, الزعيترو

القلاع(بثور في جلدة الفم أو اللسان): وهي قرح او جروح مؤلمة تكون في الفم,وهناك بعض النباتات التي تقاومها بفعالية

انظر: لحبق, المزاح, لعطرشة, حريكة, توت الخلاء, بابونج, رحان

الام مفصلية(الام المفاصيل): وهي ناتجة عن مرض يعرض المفاصل لنوع من الانحلال والصعف,يظهر هدا المرض على الخصوص عند تقدم في السن, ويحدث جروحا في الغضروف(عظم لين), وذلك على مستوى الركبة والورك,والعمود الفقري, والكتفين وابهام الرجل.
ويؤدي هدا المرض الى تشوهات في المفاصل,ويظهر على شكل الام وازعاج عند الحركة
اما اسبابه فعديدة,يمكن الاشارة بالخصوص الى تلك نستطيع تفاديها
السمنة,قلة النظافة بشكل عام, ظروف العمل  غير لائقةوالحياة في المدينةوضعف العضلات التي تساند المفاصل,كما هو الشأن في حالة الروماتيزم(داء المفاصل), يجب تفادي تناول كل المواد التي تنتج في الجسم فضلات ضارة للمفاصل(الاوريا,وحامض الاوريا) كاللحوم والمواد المنبهة,  الملح والتغدية المفرطة
انظر: الكرافس الجبلي, برزطم, لسيقة, نوارة الشمال,الدردار, عقر قرحاوخروع, العشبة الرومية,تيغشت, الصعتر
ضعف الحيوية او الوهن: انها حالة ضعف تصيب الجسم بأكمله وتكون فزيولوجية او نفسية
انظر: اركان, لحبق, نوارة الشمال, المانته,شلاضة, تحفرت,كرموس,شندكورة, الخزامة, مرددوش, النعناع, السانوج, اوراق الكركاع, أزير, السالمية, الصعتر, زعيترة, عصى موسى,أم لبينة,, ترمس,جنجلان
الربو: (الضيقة): يظهر هدا المرض في شكل صعوبة التنفس خصوصا عند الزفير الشيء الذي يؤدي الى حالة من الاختناق تحدث خصوصا في الليل(بين منتصف الليل والثانية صباحا هو الوقت التي تحصل فيه الازمة عادة).وأسباب هدا المرض عديدة, يمكن ان نذكر منها : الحساسيات(شعر القطط, الريش, القرديات, الغبار المنزلي, لقاح الزهور زما شابه,التدفئة الالية,الميكروبات الخ), الاماكن العفنة, العوامل الطقسية (الضباب ..)
لا نعتقد اننا هنا نعطي ادوية لعلاج هدا المرض, فهدا ليس دورنا,انما ننصح باستعمال بعض النباتات المعروفة بمفعولها المسكن في حالات الاختناق
انظر: مخينزة, مصلح, النضر, شدق الجمل, كليطو, الخزامة, مروت, خبيزة, فليو, أزير, بشنيخة, العشبة الرومية, السالمية, الصعتر
الاستحمام: يجب الاحترام بعض القواعد حين ننصح بأخد حمام بالاعشاب: فيجب الا يكون الماء ساخنا جدا, كما يجب الا يتعدى الاستحمام 20 دقيقة
أما مختلف انواع الاستحمام المجدية التي نذكرها هنا فهي: الحمام المضاد لحالات التهاب النسيج الخلوي, الحمام المسكن, الحمام المنشط, الحمام الذي يساعد على استعادة توازن الجهاز العصبي, الحمام المضاد لداء المفاصل(روماتيزم), الحمام المنشط للدورة الدموية, الحمام الذي يزيل الرائحة الكريهة من الارجل, حمام ضد العرق
انظر: اركان, تفاح المزاح, شجرة البلوط,عصى موسى, الخزامة, لواية, مرددوش, خبيزة, فليو, أوراق الكركاع, الصنوبر, السالمية, الصعتر, زعيترة, بلعمان, النعناع الصوفي, رحان, كليطو, الدالية الحمراء, أزير
غسل الفم واوجاع الاسنان
 انظر: شجرة البلوط,كليطو, لعطرشة, خبيزة, المزاح, عرق سوس, رحان, حب الرشاد, المساسة, الزعفران الحر, السالمية, زعيترة, الربيعة, النعناع الصوفي
النزلة(التهاب القصبات الهوائية)ـ(السعال): انه التهاب في الرغامي (قصبة الرئة)و القصبات الهوائية
يمنع التهاون عند الاصابة بهدا النوع من الالتهاب(النزلة) ويجب استشارة طبيب عند ظهور الاعراض الاولى(توعك عام, صداع في الرأس, فقدان الشهية, ارتفاع خفيف في حرارة الجسم, الام في القفص الصدري, سعال شديد وكثير خصوصا في الليل,حشرجة او غرغرة في القصبات الهوائية,..)لان تلك الاعراض يمكن ان تخفي مرضا خطيرا
لمعالجة القصبات الهوائية بدون المضاعفات المشار اليها اعلاه, ولشخص في صحة جيدة, يمكن استعمال بعض النباتات
انظر: مخينزة , السكوم,مصلح النضر, الحريشة,بشنيخة, قزبور البير, بلعمان, كليطو, النافع , الكرموس, الخزامة ,لواية, مروت, خبيزة, أزرود, النعناع الصوفي, فليو, رحان, الرجلة, عرق سوس, الزعتر,زعيترة
الحروق: لايتعدى الامر هنا سوى بحرق سطحية من دون خطورة وعلى مساحات صغيرة,  وادا كان هناك ادنى شك في خطورة تلك الحروق فيجب استشارة الطبيب الدي سوف يحدد درجتها, واذا اعتبرها من دون خطورة , هنا يمكن استعمال بعض الاعشاب التي يجب غسلها  بعناية وتصفيتها قبل استخدامها
انظر: مصلح النضر, تحفرت, زرقطونة,الجمرة
تحجر في الكلي : وينتج ذلك عن تكون ترسبات معدنية في عدة مستويات من الكلي والقناة التي تنقل البول من الكلية الى المثانة
ان المغص الكلوي الناتج عن تدرج الحصى في القناة البولية يخلق الاما حادة. والطبيب وحده يستطيع بعد تقص دقيق تحديد طبيعة ومكان الاحجار والعمليات الجراحية الممكنة تبعا لذلك
ونعلم عن طريق التجربة أن 70% من الاحجار يتم اقصاءها بطريقة عفوية وطبيعية
ويهدف استخدام الاعشاب لنفس العاية
انظر: بوخنو, السكوم, تفاح المزاح, لسيقة, حب الملوك, تحفرت, الدرهار, السوسان, لحية الكبال, الشريفة, الربيعة
التهاب النسيج الخلوي(سيليليت): يظهر عادة على الوجه ٍ الخارجي للفخدين,وهو مرض موجع ويشوه الخلقة, وبالاضافة الى الاعشاب التي يمكن استعمالها يجب استخدام دواء في الاماكن المريضة
انظر: القوق, لحبق, لرنج, نجم, لواية, لحية الكبال, مروت, نعناع, السعتر, شلادة, الدالية الحمراء, الربيعة
الشعر: لمنع او لايقاف تساقط شعر الرأس أو لتنشيط نموه
انظر: لحبق, لسيقة, البكس, شجرو البلوط, حريكة, أزير, الصعتر, تيغشت, زعيترة
الكوليسترول:  بعض الاعشاب معروفة بكونها تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم
انظر: القوق, شلاده, أزير, الجمرة
الدورة الدموية: يتعلق الامر هنا بالاعشاب  التي تنشط الدورة الدموية
  انظر: السيبري, السوسان, الدالية الحمراء
التهاب القولون: انها الالتهابات التي تصيب القولون (المصران الكبير), والتي تكون مؤلمة عموما ومصحوبة بامساك ـ اسهال
بامكان الطبيب معرفة اسباب هذه الالتهابات, لكن في حالة الالتهابات البسيطة يمكن لاستخدام بعض الاعشاب ان يكون مفيدا, ومع ذلك فانه يجب الخضوع لنظام محدد فيما يخص التغدية, المضغ الجيد, عدم الشراب وقت الاكل, ترك المواد الغدائية القابلة للاختمار( الطاجين, الحلويات بالعسل, القهوة مع الحليب, العسل مع مادة النشا, المشروبات الغازية, ) يجب أكل الخبز مع النخالة والمشي كثيرا
انظر: حبة حلاوة, مصلح النضر, بلعمان , الكامون, النافع , الخزامة, مرددوش, ازرود, النعناع الصوفي, النعناع
الامساك(أو  القبض): ويصيب النساء اكثر من الرجال, اما اسبابه فمتنوعة,بعضها يعود الى التغدية:الاكثار من تناول اللحوم,البيض, الشحم التي مصدرها الحيوان,الخبز الحنطة البيضاء,القهوة الشاي,الخ, ونقص في استهلاك المواد الغنية بالسليلوزوالاوتار النباتية(الجزر, اللفت,خرشوف,الجلبان,الفاصوليا الطرية), من المستحسن اضافة بعض الملاعق من النخالة الى الاكلات والحساء, كما يمكن ان تكون الاسباب ذات طبيعة سيكولوجيو,
هناك بعض النباتات أو الاعشاب ذات المفعول الايجابي في حالة الامساك, منها
انظر:الصبر, أحمراي,نجم, كرم, الدردار, فوة, تسلغة, زريعة الكتان, خبيزة, التوت, اوراق الزيتون, حميضة, المساسة,زرقطونة, عرق سوس, خروع, الورد البلدي, سناحرام, الصعتر
مغص المعدة
انظر: لحبق, المانتة, مرددوش, النعناع الصوفي, المزاح, عرق سوس, الجمرة
التهاب المثانة(النبولة):ونعني هنا الحالة البسيطة غير المتعفنة أو الحاصلة نتيجة العدوى, وعلى  كل فان الطبيب هو الذي بامكانه تشخيص الحالة, ويمكن استعمال بعض الاعشاب كمكملة للعلاج الطبي,وهي كالاتي
 انظر: نوارة الشمال, حب الملوك, نجم, الربيعة, الرجلة,أزير, الشريفة, السالمية
 داء السكري: (مرض السكر)
انظر: لسيقة, شلادة, كليطو, حلبة, ترمس, انلي, اوراق الزيتون, توت الخلاء, السالمية.
الاسهال
انظر: بوخنو, تفاح المزاح, نجوم هندي,نوارت الشمال, خروب, هندية, قزبور البير, كصت حية, الفريز, حريكة , المساسة, تحفرت
البول (عدم التحكم فيه):  غالبا ما يحدث ليلا بطريقة لاواعية ولاارادية
يجب استشارة الطبيب في هده الحالة لان اسبابها كثيرة: التكوين السيء للقنوات البولية, التهاب, تعفن او عدوى, دود صغير( الاكسيور), او عدم تحكم مصدره سيكولوجي(الحاجة الى الحنان التي تترجم لدى الاطفل بنوع من الاحساس بأنه متروك لوحده, مجيء أخ أو أخت صغرى, الخ)
ان الموقف الدي يتخده الابوين اتجاه هدا الطفل مهم وحاسم, بحيث يجب تفادي التوبيخ والوعود بالجزاء لانها لاتعمل الا على الزيادة في حدة الحالة
 لذلك يجب خلق وضعية متوازنة داخل الاسرة  وكذلك اعتماد تغدية صحية
انظر: نوارت الشمال , السيبري, حريكة
أزمة الكبد:والتي ترجع للاكثار من استهلاك بعض المواد الكحول
انظر: القوق,ام لبينة, شوك الحمار
الهضم البطيء
أنظر:المانته, القرفة, قعقلة, الكروية, كامون, عصى موسى, فليو, الصعتر, زعيترة, الويزة
الحمى:يتعلق الامر هنا بحمى بسيطة وعابرة ومن دون اسباب
أنظر: الحريشة, كصت حية, مروت, السانوج, نونخة
داء النقرس(النقطة): ان ارتفاع  نسبة الحامض البولي في الدم تنتج عنه رواسب في المفاصل
أن ارتفاع نسبة الحامض البولي ناتج عن فوضى تصيب عملية انتاج الحامض البولي في الجسم وذلك بسبب الوراثة او نتيجة الاستهلاك المفرط لبعض المواد الغدائية :اللحم, الشاي, القهوة, الشوكولاتة, الخ
أنظر: لسيقة,لحبق , الدردار, السوسان, الصنوبر,أزير, الشريف , العشبة الرومية
الزكام والنزلة
أنظر: السكوم,الحريشة, كبار, القزبور, زعيترة
التهاب الكبد(بوصفير)
أنظر: شلاضة, اوراق الكركاع, السوسان, تيغشت
الفواقةـالتهاب الرغامي(جروح في الحلق)ـبحة
أنظر:الطبش, مصلح النضر, المانته, لواية, السعتر, توت الخلاء
البواسير: اسباب هدا المرض متنوعة
الجلوس مطولا, الامساك المزمن, الوضع, فوضى في نشاط الكبد, السمنة, قلة النظافة الغدائية
أنظر: مصلح النظر, شوك  الحمار, شجرة البلوط, السيبري, السوسان, رحان, اوراق الكركاع, الدالية الحمراء, الربيعة
ارتفاع ضغط الدم: الطبيب وحده يمكنه تشخيص هذا المرض بعد فحص دقيق, بعض المواد الطبيعية المساعدة يمكنها ان تكون مفيدة الا  ان بعضها الاخر يجب تفاديها
ـ مواد غدائية غنية بالبروتينات, القهوة والشاي
ـ الاستهلاك المفرط للدهنيات والسكريات المشتقة من عرق السوس(لانه يرفع ضغط الدم)
اما المود التي ينصح باستهلاكها فهي: عصير البرتقال والحامض واستعمال الثوم في مختلف الاطباق
انظر: الثوم, تفاح المزاح, لنرانج, السانوج(حبة السوداء), اوراق الزيتون
انخفاض ضغط الدم(سينيزيت): انه التهاب او تعفن الجيب والذي يظهر عبر الام جهة الحاجبين, هناك بعض الاعشاب التي يمكن ان تساهم في علاج هذا المرض وفي التخفيف عن المصاب به
انظر: رحان ,زعيترة
الارق(عدم امكانية النوم),هناك بعض مسببات الارق التي يجب اقصاؤها تدريجيا كمثل
ـ المنبهات (الشاي, القهوة, المشروبات الكحولية)
ـ المشروبات الغازية
ـ طعام العشاء الوفير
انظر: تفاح المزاح, لحبق, لرنج, مصلح النضر, بلعمان, عصى موسى, مرددوش, مروت, أزير, النعناع الصوفي
انتفاخ البطن: انه انتفاخ منطقة البطن بالغازات الموجودة في الامعاء.
انظر: لكرافس الجبلي, الطبش, حبة الحلاوة, نجوم هندي, لحبق, الكروية, القزبور, الكامون, النافع, شندكورة
الشقيقة: يجيب تفادي المواد التي تبطئ عملية الهضم: المربى, الجمع بين العسل ومادة النشا, المشروبات, الحلوى, المنبهات الشاي والقهوة
انظر:مرددوش و بابونج, فليو, اللويزة
البشرة
انظر: اركان, لسيقة, لرنج , مصلح النضر, احمراي, حب الرشاد, كرم, ام لبينة, الخزامة, لواية, بوجمو, رحان , الكركاع, حريكة, المساسة, ازير, الورد البلدي, العفصة, فليو, الشريفة, تيغشت, الصعتر, الجمرة, الربيعة, اوراق الزيتون
التهاب الكلي
انظر: نوارة الشمال, الحريشة, العشبة الرومية
السمنة
انظر: القوق, خروب, نجم, لحية الكبال(الذرة), شلاضة, الدالية الحمراء, أوراق الزيتون
الدود في الامعاء
انظر: مخينزة و الشيح الخريسي, رمان, السانوج(حبة السوداء)
العادة الشهرية:(الاوجاع او عدم الانتظام)
انظر: مخينزة, الكروية, فوة, مروت, بابونج, السانوج, الصعتر, السالمية, زعيترة
داء المفاصل(الروماتيزم): لايتعلق الامر هنا سوى بالتخفيف عن المرض المزمنين الذين عليهم التخلي عن:
ـ المنبهات: القهوة, الشاي, الشكولاتة, المشروبات الكحولية
ـ الطماطم
ـ الاكثار من تناول اللحوم
ـ الدهنيات دات المصدر الحيواني
ـ حمل الاشياء الثقيلة
بينما ننصحهم باتخاد تغذية غنية بالفيتامينات والمواد المعدنية ويشرب لتر ونصف من الماء المعدني يوميا على الاقل
انظر: اركان, لسيقة, لرنج, مصلح النضرو احمراي , حب الرشاد, كرم, ام لبينة و الخزامة , اللواية, بوحمو, رحان, اوراق الكركاع, حريكة, المساسة, أزير, الورد البلدي, العفصة, فليو, الشريف, تيغشت, الصعتر, الجمرة, الربيعة, اوراق الزيتون
الزكام
انظر: الحريشة, كبار, زعيترة
حليب الرضاعة(للاكثار منه)
انظر: الطبش, حبة الحلاوة, الكروية, كامون, النافع, حلبة, اللويزة, الطبش
للتقليل من حليب الرضاعة
انظر: السالمية, فليو
داء الوركي او عرق النساء(بوزلوم): تكميلا للعلاج الطبي, يمكن استعمال بعض الاعشاب التي تخفف عن المصاب
انظر: أزير, اللويزة
العرق
الاعشاب التي تنشط عملية التعرق
انظر: لسيقة, الحريشة, بلعمان, عصى موسى
الاعشاب التي تقلل  من عملية التعرق
انظر: الصنوبر
المرارة: نقصد هنا على الخصوص الاعشاب التي تساعد على تنشيط وظائف المرارة
انظر: عنب الثعلب, بخنو, القوق, السكوم, الحريشة, نجم, ام لبينة, شندكورة, شلاضة, الجمرة, النعناع الصوفي, اوراق الزيتون