ROSE PALE; ROSA DAMASCENA,الورد البلدي, ورد سبعلوي

الورد البلدي, ورد سبعلوي,            ROSE PALE; ROSA DAMSCENA; ROSA CENTIFOLIA

الجزء المستعمل: انه الورد الذي اشتهرت به قلعة مكونة بوادي دادس حيث يزرع هذا النوع من الورد. واذا كان جزء من ذلك الورد يتم تقطيره في عين المكان فان الجزء الاخر يتم تجفيفه.

متى وكيف يستعمل؟

القبض: خذ 50 غراما من الورد ذو اللون الشاحب والمجفف, ضعه في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه كاسين في اليوم.

النقط السوداء في الوجه أو في اماكن اخرى من الجسد: نظف أماكن النقط بماء الورد.

ويصلح ماء الورد لجميع أنواع البشرة.

 

            

 لقد اكتملت المدونة الخاصة بالاعشاب الطبية الاكثر استعمالا  ولله الحمد والشكر

CACTUS; FICUS OPUNTIA; الهندية, الهندي, الزعبول

الهندية, الهندي, الزعبول, كرموس النصارى, اكران االرومي, صبار, تين هندي, تقنرت,  CACTUS; FICUS OPUNTIA

الجزء المستعمل: الزهور.

تم جلب 'الهندية' من المكسيك الى المغرب وذلك من طرف الاسبان في القرن السادس عشر, ومنذ ذلك الحين تزرع في المغرب.

فاكهة ' الهندية' جد قابضة تحد من حالات الاسهال, الا أن الاكثار منها له عواقب وخيمة.

كما أن فاكهة ' الهندية' استعملت من طرف اليهود المغاربة لصنع مشروب 'ماء الحياة' 'الماحيا'

لمعالجة الاسهال: خذ من  1 الى 3 غرامات من زهور الهندية وتطحن الى أن تصير مسحوقا فيتناولها المصاب, أو توضع الزهور في ماء غليان وتترك لترقد بعض الوقت ثم يشرب الخالص.

PTYCHOTIS; PTYCHOTIS VERTICILA; ننوخة, ننخة,

ننوخة, ننخة, زوكشت,    PTYCHOTIS; PTYCHOTIS VERTICILLA

يستعمل هذا النبات باكمله كمضاد للحمى, وللالتهابات وذلك بوضعه في الماء يغلي مدة 10 دقائق, والمعدل هذ 20 غراما لكل لتر من الماء. 

melisse;melissa officinalis;النعناع الصوفي

النعناع الصوفي, تزوويت, ترنجان, بقلة الضب, ريحان ليموني, مليسا, مفرح القلب المحزون, درنبوا, حشيشة السنانير,MELISSE; MELISSA OFFICINALIS

الخصائص: يباع هذا النبات في فصل الشتاء لدى باعة النعناع وله الخصائص التالية: يساعد على الهضم, مضاد للاوجاع, يزيد من افرازات المرارة ومسكن (للشقيقة والتوتر). ويستعمل عادة عن طريق وضعه في الماء الغليان, بمعدل من 25 الى 50 غرام لكل لتر من الماء الغليان.

متى وكيف يستعمل؟

حمام مسكن: خذ 500 غراما من النعناع الصوفي اليابس أو 750 غراما من النعناع الصوفي الطري, ضعه في الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, بعد ذلك يتم صبه في الماء المخصص للحمام.

أوجاع المعدة والمغص: خذ 50 غراما من النعناع الصوفي ضعه في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. أشرب منه كأسا بعد الوجبات.

للزيادة في افرازات المرارة والمعدة: خذ 20 غراما من النعناع الصوفي ضعه في لتر من الماء الغليان, ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم, من بينها واحد قبل تناول الطعام في الصباح. 

لازالة الرائحة الكريهة من الفم: يلوك المعني بالامر بعض أوراق النعناع الصوفي الطري.

غثيان ( تهيج الخاطر): في انتظار الذهاب الى الطبيب حين يكون مصدر الغثيان مجهولا, خذ 60 غراما من النعناع الصوفي, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق . أشرب منه كأسا ساخنا وببطء.

السعال: خذ 50 غراما من النعناع الصوفي, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, اشرب منه كأسين في اليوم.

من أجل نوم مريح: خذ 30 غراما من النعناع الصوفي ضعه في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. أشرب منه كاسا في المساء قبل الذهاب الى فراش النوم.

النعناع, menthes

النعناع, MENTHES

جمعنا في هذا الباب كل أنواع النعناع الموجودة بالمغرب بشكل بري أو بستاني والتي لها تقريبا نفس الخصائص بفضل مادة 'المونطول' التي تحتوي عليه.

النعناع, ليقامة, نعنع, نعناع, لقمت, MENTHE VERTE; MENTHA VIRIDIS

هذا النوع من النعناع ليس نباتا مخزنيا بمعنى أنه لايستعمل طبيا, لكننا لا يمكن أن نتجاهله نظرا لسهولة الحصول عليه ولوفرته بالمغرب.

وهذا النبات بعد وضعه في الماء الغليان وذلك بمعدل 20 الى 30 غراما من النعناع اليابس في لتر من الماء الغليان أو بمعدل 30 الى 40 غراما من النعناع الطري في كل لتر من الماء الغليان.

تمجه, تمرصاد, مشيشترو, قوتنج نهري, فوتنج مائي, ضيمران, ضوران, حبق الماء, حبق التمساح, نعنع بري, MENTHE RONDE; MENTHA ROTUNDIFOLIA

تصنع من تمجه  رغائف وخبز لذيذ , كما أننا نجد لها نفس الخصائص كالنعناع بالاضافة الى كونها تساعد على اخراج الغازات من البطن وتستعمل عادة بنسبة ملعقة صغيرة من النبات اليابس في كأس من الماء الغليان, أو 20 الى 30 غراما في لتر من الماء الغليان.

فليو, فودنج, بلاية, فلية بقلة العدس, غاغه, صعتر الغرس, MENTHE POULIOT; MENTHA PULEGIUM

يستعمل فليو بمقدار 20  أو 30 غراما  في لتر من الماء الغليان.

متى وكيف يستعمل؟

لايقاف الحليب: أصنع ضمادات من اوراق فليو المسحوقة.

الربو (الضيقة): خذ 25 غراما من تمجه و20 غراما من مخينزة وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركها ترقد مدة 10 دقائق. أشرب منه كأسين في اليوم

حمام منشط: خذ 185 غراما من الخزامة و185 غراما من أزير و 125 غراما من السعتر و 125 غراما من النعناع .ضعها في ماء غليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق. بعد ذلك صبه في الماء المخصص للاستحمام.

عسر الهضم: يشرب الذي يشكو من بطء الهضم, الشاي المنعنع.

لتنظيف المنزل من البراغيث والفئران: تعلق في البيت مجموعة من أوراق فليو.

الشقيقة ( وجع الراس): خذ 20 غراما من تمجة وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, اشرب منه كأسا.

ضع حول رأسك ضمادة وثبت فيها بعض أوراق تمجة الطرية أو أوراق النعناع في حالة انعدام تمجة.

البشرة الدسمة: خذ 50 غراما من مختلف أنواع النعناع ( النعناع, تمجة, فليو) ضعها في لتر من الماء الغليان ثم أتركه يرقد مدة 10 دقائق وصفيه. استعمل هذا السائل لغسل بشرتك.. أشرب منه كأسين في اليوم.

السعال: خذ 20 غراما من مخينزة ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق

badiane;illicium verum;نجوم هندي, باديان, رازيانة بري

باديان, نجوم هندي, رازيانة بري, BADIANE; ILLICIUM VERUM

الجزء المستعمل: الفواكه (وهي على هيئة ثمرة جرابية).

وهذا النبات يستورد من الشرق الاقصى ( الصين مثلا).

الخصائص والاستعمال: انها عقار مساعد على الهضم, يساعد على اخراج الغازات من المعدة والامعاء, ضد الاسهال ومعطر.

يستعمل بالطريقة التالية: خذ 5 غرامات من نجوم هندي, ضعها في لتر من الماء الغليان.

CHIENDENT;AGROPYRUM REPENSE;نجم, ثيل

نجم, ثيل, نجيل, الوشيج, عكرش, ع رق النجيل,أفار, CHIENDENT; AGROPYRUM REPENS

الجزء المستعمل: الساق الارضية الشبيهة بالجذر.

الخصائص: ملين, منظف للدم, يكثر من البول, يلين الانسجة الملتهبة.

كيف ومتى يستعمل؟

في حالة التهاب النسيج الخلوي (السليليت): خذ 20 غراما من ساق النجم اليابس و20 غراما من أعواد حب الملوك (سيقان الكرز) اليابسة وضعها في لتر من الماء ثم اتركه يغلي مدة 10 دقائق. اشرب منه كأسين في اليوم.

في حالة القبض: خذ 30 غراما من نجم الطري وضعه في قليل من الماء واتركه يغلي قليلا ثم غير الماء واتركه يغلي مدة 15 دقيقة في اناء غير مغطى, أضف اليه 10 غرامات من عرق سوس ثم صفيه. اشرب منه 3 كؤوس الى اربعة كؤوس في اليوم.

في حالة بوصفير (داء اليرقان)و التهاب المثانة (النبولة) و حجر في الكلاوي وتحجر افرازات المرارة: خذ 30 غراما من ساق النجم وضعه في 100 مللتر من الماء واتركه يغلي مدة دقيقتين, افرغ الماء واسحق ساق النجم ثم ضعه في لتر من الماء البارد واتركه يغلي مدة 10 دقائق ثم اضف اليه بعد ذلك شيئا من عرق سوس, اشرب منه عدة كؤوس في اليوم.

fenouil;foeniculum dulcis;النافع

النافع, شمار, شمرة, بسباس, بارهليا,FENOUIL; FOENICULUM DULUCIS

الاجزاء المستعملة: الزريعة, والجذر الطري.

الخصائص: مضاد للاوجاع, يساعد على الهضم, يكثر من البول, ينظم دم الحيض, يساعد على التنخم, يكثر الحليب لدى المرأة المرضعة, منشط.

متى وكيف يستعمل؟

غازات في البطن: خذ 30 غراما من زريعة النافع وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أضف اليه قليل من القرفة وأشرب منه بعد الاكل.

للاكثار من الحليب لدى المرضعة: ضع 30 غراما من زريعة النافع في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه 4 كؤوس في اليوم.

النزلة: خذ 50 غراما من النافع وضعه في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 5 دقائق, اشرب منه كاسين في اليوم.

البحة: ضع 5 غراما من النافع في كأس من الحليب الغليان, اتركه يرقد مدة 10 دقائق,أضف اليه  شيئا من العسل ثم أشربه ساخنا.

انتفاخ البطن: ضع 30 غراما من زريعة النافع في التر من الماء الغليان, أتركه يرقد مدة 10 دقائق وخذ منه كأسا بعد الاكل أو خذ 30 غراما من كل عنصر الخليط التالي: الكرافس الجبلي, حبة حلاوة, الكروية, القزبور, الكامون, النافع وأضف الى كل هذا قشرة حامض رقيقة, ضع الخليط في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد وأشرب منه كاسا.

السعال: ضع 15 غراما من النافع في لتر من الماء الغليان. اتركه يرقد مدة 10 دقائق ثم خذ منه 3 كؤوس في اليوم في اوقات متباعدة من الوجبات.

BOUILLON BLANC; VERBASCUM THAPSUS;مصلح النضر, لبيدة

مصلح النضر, لبيدة, بزير, مصلح, BOUILLON BLANC; VERBASCUM THAPSUS-VERBASCUM SINUATUM

الاجزاء المستعملة: الازهار والاوراق.

الاحتياطات: يجب الانتباه الى أن زريعة (بذور) مصلح النضر سامة; وعند استعمال الزهور يجب تصفيتها بعناية لان الشعر الذي يصدر عنها يسبب التهابات في الحنجرة والمسالك الهضمية.

الخصائص: منظف للدم, يكثر من غزارة البول, ملين , نافع للصدر, مبرد ومسكن.

متى وكيف يستعمل؟

الدمل ( لمساعد الحبوب على التفتح): توضع فوق المكان المصاب كمادة من أوراق مصلح النضر المطبوخة في الحليب.

الربو (الضيقة): خذ 20 غراما من أزهار مصلح النضر اليابسة وضعها في لتر من الماء الغليان ثم دعه يرقد مدة 10 دقائق.أشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم بين الوجبات.

النزلة ( التهاب القصبات) والسعال: خذ 30 غراما من الازهار اليابسة وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه 3 كؤوس في اليوم.

الحروق السطحية على مساحة صغيرة : خذ 30 غراما من الزهور اليابسة وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق . ضع كمادة مبللة بهذا السائل فوق الحروق,

مغص ( أوجاع في المصران الكبير): خذ 40 غراما من أوراق وأزهار مصلح النضر وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. أشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم.

البحة: خذ 30 غراما من الزهور اليابسة, ضعها في لتر من الماء ثم اتركه يغلي مدة 10 دقائق, بعد تصفيته اضف اليه شيئا من العسل ثم تمضمض به ( يغرغر به في الفم).

البواسير: خذ 40 غراما من الزهور, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه كأسين في اليوم.

حكة : خذ 60 غراما من أوراق وزهور مصلح النضر, ضعها في لتر ثم اتركه يغلي مدة 10 دقائق, أغسل به عدة مرات في اليوم الاماكن المصابة دون ازالته بالماء.

للمساعدة على النوم: خذ 25 غراما من الزهور, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. شرب منه كأسا في المساء قبل الدهاب الى الفراش.

التهاب الرغامي ( جرح في الحلق): خذ 40 غراما من أزهار مصلح النضر,  ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق.  أشرب منه 3 كؤوس في اليوم .

PLANTAINS; PLANTAGO SP;المساسة, لسان الحمام, دنب الثعلب

المصاصة; ذنب الثعلب, لسان الحمام; ذنب الفأر, لسان الكلب;  برد وسلام, PLANTAINS; PLANTAGO SP

انه نبات معروف جدا ينمو بجانب الممرات والطرق.

الاجزاء المستعملة: تستعمل الزريعة (البذور), النبات باكمله, العصارة الباردة والجذور.

الخصائص: انه نبات ملين, قابض للانسجة, يشفي الجرح , منظف للدم , مذر للبول, يساعد على التنخم.

متى وكيف تستعمل؟

القبض: خذ 15 غراما من الزريعة (البذور) وضعها في كأس من الماء البارد لترقد, أشرب محتى الكأس في الماء قبل وجبة العشاء.

الام الاسنان: خذ 100 غراما من الاوراق, ضعها في لتر من الماء الغليان, اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أغسل به الفم.

الاسهال: خذ 100 غراما من الاوراق, ضعها في لتر من الماء الغليان, اتركه يرقد مدة 10 دقائق; اشرب منه كأسين في اليوم.

جرح بسيط أو جلفة: ضع فوق المكان المصاب بعض الاوراق الطرية بعد سحقها.

NEFLIER; MESPILUS GERMANICA; المزاح, زعرور بستاني

المزاح, زعرور بستاني, مثلث الحجم, مشملا, اسكن دنيا, NEFLIER. MESPILUS GERMANICA; PYRUS GERMANICA

الاجزاء المستعملة: تستعمل الاوراق وقشور البراعيم التي لها خاصية قبض الانسجة.

متى وكيف تستعمل؟

قلاع ( بثور في جلدة الفم أو اللسان) : خذ 50 غراما من الاوراق و 50 غراما من  القشور اليابسة, ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 10 دقائق. بلل قطعة صغيرة من القطن بهذا السائل وادهن به البثور عدة مرات في اليوم.

لغسل الفم: خذ 60 غراما من القشور اليابسة, ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 10 دقائق.يغسل به الفم.

مغص المعدة : يتناول المصاب المزاح.

 

MARRUBE BLANC;MARRUBIUM VULGARE;مريوت, مروة, عشبة الكلاب

مريوت,مروة, حشيشة الكلب, عشبة الكلاب, الحراش الجبلي, شربو, مروبيا بيضاء, شورة القنديل, MARRUBE BLANC; MARRUBIUM VULGARE

الجزء المستعمل: الاوراق والرؤوس المزهرة. ينمو نبات مريوت في جميع الاماكن باستثناء المناطق الصحراوية وتلك التي يفوق ارتفاعها 1200 متر, كما أنها تحتاج الاراضي المهجورة.

الخصائص: نبات مريوة ينظم دم الحيض, يساعد على التنخم, مضاد للحمى, مسكن, يسهل الهضم ومنشط.

متى وكيف يستعمل؟

لفتح الشهية: ضع 50 غراما من مريوت في لتر من الخمر الابيض واتركه يرقد 15 يوما ثم صفيه واشرب منه كأسا قبل الوجبتين الرئيسيتين.

داء الربو (الضيقة): ضع 30 غراما في لتر من الماء الغليان دعه يرقد مدة 10 دقائق وخذ منه كأسا في المساء.

النزلة (البرد) والسعال: خذ 30 غراما من مريوت ضعها في لتر من الماء الغليان, اتركه يرقد مدة 10 دقائق أشرب منه 3 كؤوس في اليوم.

السليليت (التهاب النسيج الخلوي): خذ 35 غراما من مريوت, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. تشرب هذه الكمية في يوم واحد.

الحمى: خذ 40 غراما من مريوت وضعها في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه في يوم واحد.

الاضطراب والتهيج الناتج عن التوتر مثلا: خذ 40 غراما من مريوت وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 20 دقيقة, اشرب منه كأسين في اليوم.

صعوبات وأوجاع دم الحيض: خذ 20 غراما من مريوت وضعها في لتر من الماء الغليان ,اتركه يرقد مدة 15 دقيقة , اشربي منه كأسين في اليوم أسبوعا قبل موعد دم الحيض.

الارق (للمساعد على النوم): خذ 20 غراما من مريوت وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق . أشرب منه  بعد العشاء.

MARJOLAINE; ORIGANUM MAJORANA;مرددوش, مردقوش

مرددوش, مردقوش, حبق الفيل, حبق القنا, بردقوش, عنقر, عيسوب, سمسق, ريحان داود, مريجانة, انجوك,ملول, MARJOLAINE;ORIGANUM MAJORANA

الاجزاء المستعملة: النبات بأكمله باستثناء الجذور.

الخصائص: لمرددوش خصائص مضادة للاوجاع الهضمية, يقضي على الميكروبات , تخفض من الضغط الدموي.

متى وكيف تستعمل؟

الارق (للمساعد على النوم): خذ 50 غراما من مرددوش وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, اشرب منه 3 كؤوس كل يوم, منها واحدة قبل النوم.

حمام مقوي: خذ 250 غراما من مرددوش وضعها في 3 لترات من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. بعد تصفيته صبه في الماء الخاص بالاستحمام.

حمام ضد الروماتيزم: خذ 150 غراما من مرددوش و150 غراما من السعتر و 150 غراما من السالمية ثم ضعها في 3 لترات من الماء الغليان واتركها ترقد مدة 10 دقائق.بعد تصفيتها صبها في الماء الخاص بالاستحمام.

صداع في الرأس:  خذ 40 غراما من مرددوش وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق أشرب منه 4 كؤوس في اليوم.

أوجاع في المعدة: خذ 30 غراما من مرددوش وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. أشرب منه بين الوجبات.

anserine;مخينزة

مخينزة,ANSERINE; CHENOPODIUM AMBROSIOIDES

الجزء المستعمل:الرؤوس المزهرة والاوراق اليابسة.

الخصائص:مضادة للاوجاع, تساعد على الهضم, تنظم دم الحيض, منشطة وتقضي على الدود في الامعاء.

متى وكيف تستعمل؟

الضيقة (الربو): ضع 25 غراما من الاوراق اليابسة و20 غراما من تمجا في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد . أشربه بعد ذلك.

النزلة (التهاب القصبات الهوائية) والسعال: خذ 25 غراما من المخينزة و10 غرامات من فليو ثم ضع الخليط في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق.أشرب منه كأسين في اليوم.

صعوبة دم الحيض: ضعي 20 غراما من أوراق المخينزة في لتر من الماء , دعيه يرقد مدة 5 دقائق,أشربي منه كأسين في اليوم اسبوعا قبل موعد الحيض.

CALAMENTE;CALAMINTHA OFFICINALIS;المانته,حبق بري

المانته, حبق بري;CALAMENT;CALAMINTHA OFFICINALIS;SATUREIA CALAMINTHA

الاجزاء المستعملة:كل النبتة ما عدا الجذر.

الخصائص: مضادة للاوجاع, مساعدة على الهضم ومنشطة.

متى وكيف تستعمل؟

في حالة وجود غازات في البطن: خذ 30 غراما من المانته وضعها في لتر من الماء الغليان واتركها ترقد 10 دقائق. أشرب منه كأسا بعد الوجبات.

في حالة عسر الهضم (صعوبة الهضم): خذ 50 غراما من المانته الميبسة وضعها في لتر من الماء الغليان واتركها ترقد 10 دقائق. أشرب كأسا بعد الوجبتين.

لاكتساب النشاط والحيوية: خذ 20 غراما من المانته وضعها في لتر من الماء  الغليان واتركها ترقد مدة 10 دقائق. أشرب منه كأسا في اليوم.

في حالة الفواقة: خذ 5 غرامات من المانته واتركها ترقد في الماء 15 دقيقة وأشرب الخالص مباشرة.

vereine odorante;lippia cirtriodora;اللويزة,رعي الحمام

اللويزة, رعي الحمام, رجل الحمام,VEREINE ODORANTE; LIPPIA CITRIODORA;VERBENA

يزرع هذا النبات في جميع أنحاء المغرب العربي,  ويشترط أن يكون معروضا للشمس وان يحفظ من الرياح الباردة. وفي المغرب تنتج كمية كبيرة من اللويزة خصوصا في اقليم مراكش واقليم اكادير.

كما يعد الاكثار من تناول اللويزة ولمدة طويلة مضر اذ يسبب اضطرابات هضمية وتشنجات معدية.

الجزء المستعمل: الاوراق

 الخصائص: تعد اللويزة نباتا يساعد على الهضم, مضاد للميكروبات, وله مفعول مسكن خفيف.

متى وكيف تستعمل؟

صداع في الرأس (شقيقة): خذ 30 غراما من اللويزة ضعها في لتر من الماء الغليان,اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه كأسا.

عسر الهضم, الغازات في البطن: خذ 15 غراما من اللويزة, ضعها في لتر من الماء الغليان ,اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه كأسا بعد الاكل.

تقيؤ: يجب اولا الذهاب الى الطبيب للتأكد من مصدر التقيؤ. واذا تبين مثلا أنه راجع الى الاكثار من الاكل  فيمكن للشخص أن يأخذ 15 غراما من اللويزة ويضعها في لتر من الماء الغليان ثم يتركه يرقد مدة 10 دقائق, ويشرب منه كأسا.

لواية, لبلاب كبير, حلباب, عشقه,عليق, LIERRE GRIMPANT

لواية, تنسفلت, شولو, جبل المساكين, لبلاب كبير, حلبلان, حلباب, مرعان يدرة, اللبلاب الشجري, عشقه, السكرج ,واجد, عليق,

LIERRE GRIMPANT; HEOERA HELIX

الاجزاء المستعملة: ينمو هذا النبات في جبال الاطلس المتوسط بشكل تلقائي كما أنه يغطي أسوار بعض المنازل في المدينة. تنضج فاكهته في فصل الربيع ولكنها تحتوي على مقدار مرتفع من السموم. تستعمل عادة الاوراق الصغيرة الطرية.

الخصائص: مسكن,مضاد للاوجاع وينظم دم الحيض.

متى وكيف تستعمل؟

حمام ضد السليليت (التهاب النسيج الخلوي): خذ شيئا من أوراق اللواية الطرية وضعها في 3 لترات من الماء واتركه يغلي ببطء ودون غطاء مدة ساعتين. وبعد تصفيته صب السائل في الماء الخاص بالحمام.

النزلة (البرد) السعال: خذ 20 غراما من الاوراق الطرية ضعها في لتر من الماء الغليان, ارتكه يرقد مدة 10 دقائق. أشرب منه كأسين في اليوم.

حروق سطحية على مساحات صغيرة: ضع فوق الاماكن المعروفة ضمادة من أوراق اللواية الطرية.

السليليت ( التهاب النسيج الخلوي): خذ 100 غراما من الاوراق الطرية ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 15 دقيقة. بلل ضمادة بهذا السائل وضعها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم فوق الاماكن المصابة بالسليليت.

لغسل الشعر: خذ 50 غراما من الاوراق ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 10 دقائق . بعد تصفيته وعصر الاوراق أضف الى السائل المحصل عليه لترين من الماء الغليان. أغسل به الشعر.

التهاب الرغامي (البحة): خذ 5 غرامات من الاوراق ضعها في لتر من الماء ,اتركه يغلي مدة 5 دقائقز وبعد تصفيته أشرب منه كاسين صغيرين في اليوم.

علامات في الجلد: أطبخ بعض الاوراق في قليل من الماء وبعد سحق الاوراق ضعها في ثوب شفاف (الموسلين) واستعملها كضمادات فوق الاماكن المصابة مرتين في اليوم.

الروماتيزم (داء المفاصل): خذ 60 غراما من أوراق اللواية وضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 10 دقائق, خذ ضمادات مبللة بهذا السائل وضعها فوق المفاصل المصابة.

انتفاخ العرقوب: خذ 100  غراما من الاوراق وضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 10 دقائق.بلل ضمادات في هذا السائل وضعه افوق المكان المصاب.

كرافس الجبلي, كرافس بستاني, التراجيل, كرافس نبطي, ACHE; APIUM GRAVEOLENS

كرافس الجبلي, كرافس بستاني, كرافس نبطي, التراجيل,ACHE; APIUM GRAVEOLENS

الجزء المستعمل: الجذور, الاوراق والثمار (الزريعة).

يظهر هذا النبات تلقائيا في المستنقعات (المرجة). لكن زراعته انتجت عدة أنواع صالحة لاستهلاك, منها الكرافس المعروف في المغرب والذي يستعمل في الحساء (الحريرة).

الخصائص: يزيد في افراز البول, يزيد افراز مادة الصفراء في المرارة, يقلل من المادة الزلالية ( ملح) في البول, ضد افراز الحليب.

ويستعمل عادة عن طريق طبخه في الماء بمعدل 30 غراما في كل لتر من الماء.

متى وكيف تستعمل؟

للتقليل من المادة الزلالية ( ملح)في البول:خذ 25 غراما من الجذور الميبسة, ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 10 دقائق, وبعد ان يرقد 10 دقائق أخرى, اشرب منه 3 كؤوس في اليوم.

للحد من افراز الحليب: ضع ضمادات من الاوراق المطبوخة مخلطة باوراق النعناع.

التهاب المفصل: خذ 70 غراما من الكرافس, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق,أشرب منه كأسين في اليوم لمدة 3 أسابيع.

انتفاخ الجلد بعد الصدمة (من دون جرح): ضع عليه ضمادات من أوراق الكرافس الطرية والمدقوقة.

حجر في الكلي والمرارة: خذ 30 غراما من  جذر الكرافس, ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 5 دقائق وبعد أن يرقد مدة 10 دقائق أشرب منه كأسين في اليوم.

غازات وانتفاخ البطن: خذ 30 غراما من الكرافس أو 30 غراما من خليط حسب الذوق: الكروية, القسبور الكامون والنافع بمقادير متساوية وشيء من قشرة الحامض,ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اشلرب منه كأسا في اليوم بعد الوجبات.

لسيقة, حبني بزز,أس الحمامة, bardane;lappa major

لسيقة, حبني بزز, رأس الحمامة, خذني معك, أمزوغ نتل,                 BARDANE; LAPPA MAJOR

الجزء المستعمل: الجذر, الاوراق والبذور (الزريعة).

الخصائص: يعد نبات اللسيقة منظفا للدم ومعرقا. ينشط افرازات المرارة ويقضي على الحامض البولي, كما يعد مضادا حيويا خارجيا تظهر فعاليته خصوصا حين يتعلق الامر بالجراثيم جرام (GRAM POSITIVES) الايجابية, كما أنه يخفظ  من نسبة السكر في الدم.

ويكون استعماله فعالا حين يكون طريا, وعند الاستعمال الخارجي فوق الدمل (الحبوب) ومختلف الامراض الجلدية, وكذلك لتسكين أوجاع المفاصل ( الروماتيزم) وداء النقطة.

متى وكيف تستعمل؟

لتسهيل شفاء الدمل (الحبوب) بعد افراغها  ومعالجتها: ضع فوق الدمل بعضا الأوراق الطرية من لسيقة.

حب الشباب: خذ 150 غراما من الجذر الطري وضعه في لتر من الماء ثم يغلي مدة 20 دقيقة. خذ قطعة من القطن وبللها بهذا السائل والمس بها الاماكن الغير مسلوخة.

لتنشيط نمو شعر الرأس: خذ 30 غراما من جذر لسيقة و30 غراما من الحريرجة ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 15 دقيقة, أدلك الشعر بهذا الخليط.

ليكتسب الشعر ليونة: خذ 50 غراما من أوراق لسيقة, ضعها في لتر من الماء الغليان, يغسل به الشعر.

مرض السكر (السكري): خذ 50 غراما من الجذر الطرية ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 15 دقيقة, اشرب منه 3 كؤوس في اليوم.

النقطة ( داء النقرس): لتخفيف الام المفاصل يتم اعداد ضمادات من الاوراق الطرية المدقوقة وتوضع على اماكن الوجع.

حجر في الكلاوي (رمال): خذ 30 غراما من الجذور الطرية ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 5 دقائق ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم.

حكة شديدة: خذ 100 غراما من الجذور الطرية, ضعها في لتر من الماء, اتركه يغلي مدة 15 دقيقة , اغسل به عدة مرات الاماكن المصابة.

داء المفاصل (الروماتيزم): ضع فوق أماكن الوجع ضمادات سميكة من الاوراق المطبوخة في الماء.

للحصول على تعريق: ضع 15 غراما من الجذور في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 5 دقائق ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. 

لرنج, نارنج, كباد, تفاش, BIGARADIER; CITRUS

لرنج؛ نارنج؛ كباد؛ تفاش    BIGARADIER; CITRUS VULGARIS

الاجزاء المستعملة: الزهور, الاوراق,وقشرة الفاكهة.

 الخصائص:مضاد للنزيف (يوقف نزول الدم)و ضد داء الحفر (مرض قلة فيتامين س) مضاد للاوجاع, فاتح للشهية, يساعد على اخراج افرازات المرارة, تجميلي, يساعد على الهضم, مضاد للحمى, منوم, مسكن, ويقضي على الدود في الامعاء.

متى وكيف يستعمل؟

في حالة وجود غازات في البطن: ضع 10 غرامات من زهور لرنج في لتر من الماء الغليان,اتركه يرقد مدة 10 دقائق ثم اشرب منه كأسا ساخنا بعد الوجبات الرئيسية.

لفتح الشهية: خذ القشرة الرقيقة الفوقية لبعض لرنجات للحصول على 200 غراما منها اضف اليها 200 غراما من القشرة الرقيقة الفوقية للحامض الذي لم تتم معالجته بالادوية. ضع الخليط في كحول من 28 درجة واتركه مدة 10 أيام. يسحق الخليط بعد ذلك ويصفى ويضاف اليه 1 كيلو من السكر ثم يوضع في قارورات مغلقة.يشرب منه المصاب كاسا صغيرا.

في حالة داء الصرع: العلاج الطبي ضروري لكن ننصح بوضع 20 غراما من ورق لرنج في لتر من الماء الغليان , وبعد ان يرقد مدة 10 دقائق يصفى وياخذ منه المريض 4 كؤوس في اليوم.

في حالة التهيج العصبي والقلق: خذ 20 غراما من ورق لرنج وضعها في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق.أشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم.

للاعتناء بالوجه (ولتقوية الجلد): ضع 30 غراما من ورق وزهور لرنج في لتر من الماء الغليان , اتركه يرقد مدة 10 دقائق.أغسل به وجهك.

للمساعد على النوم: ضع 20 غراما من ورق وزهور لرنج في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق.اشرب منه كأسا في المساء قبل الدهاب الى الفراش.

لحية لكبال, شعر لكبال, ذرة شامية, ذرة مصرية, عيش الريف, MAIS

لحية لكبال, شعر لكبال, ذرة شامية, ذرة مصرية, حنطة الجدران, عيش الريف,      MAIS; ZEA MAIS

الجزء المستعمل: السمات (شعر الذرة) وزيت الذرة.

الخصائص: ان الجزء الاعلى من الذرة ( الشعر) يكثر البول دون اية مضاعفات كما انه مسكن.

أما زيت الذرة فينصح به للاشخاص الذين يعانون من نسبة عالية من الكوليسترول . أما حبات الذرة فيقال انها ضد ذاء السكر ( لذا يجب ضمه الى الغذاء) وضد داء النقرس ( النقطة).

متى وكيف يستعمل؟

رمال (حجر في الكليتين): خذ 40 غراما من لحية الكبال ( الذرة) ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 10 دقائق, اشرب منه هذه المية في يومين.

لاقصاء الماء الكثير في الجسم في حالة السمنة: خذ 20 غراما من شعر الكبال (شعر الذرة) وضعه في لتر من الماء ثم اتركه يغلي مدة 20 دقيقة, اشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم.

لحبق, حبق, حوك, حبق كرماني, حبق نبطي,حماحم, BASILIC;OCINUM BASILICUM

لحبق, حبق, حوك, حوق, حبق كرماني, حبق صعتري, صعتر هندي, حبق نبطي, حماحم, حبق بستاني  BASILIC; OCINUM BASILICUM

الاجزاء المستعملة: كل النبات باستثناء الجذر.

الخصائص: مضاد للاوجاع, يزيد من الحليب لدى المرأة المرضعة, نافع للصدر, مسكن, معطر.

متى وكيف يستعمل؟

غازات في البطن: خذ 50 غراما من أزهار وسيقان لحبق اليابسة, ضعها في لتر من الماء الغليان, أضف اليه بعض قطرات من الحامض.اشرب منه كأسين ساخنين في اليوم بعد الوجبات.

للزيادة في الحليب لدى المراة المرضعة: خذ 50 غراما من لحبق, ضعها في لتر من الماء الغليان. تشرب منه المرأة بعد الوجبات.

القلاع (بثور في جلدة الفم أو الاسنان): خذ 100 غراما من الاوراق اليابسة ضعها في لتر من الماء ثم اتركه يغلي مدة 15 دقيقة وبعد تصفيته, ينظف به الفم.

ارهاق وضعف الحيوية: أضف الى الاكلات شيئا من لحبق الطري.

العطس: للعطس, حول أوراق لحبق اليابسة الى مسحوق ثم أستنشقه.

تساقط الشعر: لايقاف تساقط الشعر, خذ 150 غراما من الاوراق الطرية, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه ترقد مدة 20 دقيقة, وبعد تصفيته أغسل به الشعر.

أوجاع المعدة, عصاب معدي, تشنجات: خذ 20 غراما من لحبق ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 15 دقيقة. أشرب منه بعد الوجبات الرئيسية.

لطرد الناموس والدباب: ضع اناء به لحبق في النافدة وحركه من حين لاخر.

انتفاخ البطن: خذ 40 غراما من لحبق, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. أشرب منه كأسا بعد كل وجبة.

لاعادة التوازن الى الجهاز العصبي: خذ 40 غراما من لحبق ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. اشرب منه كأسين في اليوم.

لسع النحل والزنبور: بعد استخراج شوكة الحشرة يتم حك مكان اللسع بأوراق لحبق الطرية.

الارق (للحصول على النوم) : خذ 20 غراما من لحبق, ضعها في لتر من الماء الغليان, ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه كأسا قبل الذهاب الى الفراش.

تشنجات واضطرابات: خذ 20 غراما من لحبق, ضعها في لتر من الماء الغليان, ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. اشرب منه 3 كؤوس في اليوم.

سعال حاد: خذ 20 غراما من لحبق, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم ارتكه يرقد مدة 10 دقيقة. اشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم خارج أوقات الوجبات.

التقيؤ: خذ 50 غراما من لحبق,ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق. اشرب منه كاسا عند الاحساس بالرغبة في القيء. 

لنجبار, الرقعة, الرقع الفارسي, رزق الطير, دبق, الغراء, gui. viscum album

لنجبار, الرقعة, الرقع الفارسي, رزق الطير, دبق, الغراء, تبرززت                  GUI; VISCUM ALBUM

انه نبات طفيلي ينمو على حساب شجر الارز في جبال الاطلس المتوسط, ويعطي فاكهة بيضاء اللون.

الجزء المستعمل, احتياطات الاستعمال وحالات التسمم:تستعمل الاوراق التي يجب أن  لاتغلى وأن لا توضع في الماء الغليان. وأوراق لنجبار هي الان موضوع أبحاث علمية في مجال معالجة داء السرطان.

ومع ذلك فأن بلغ 10 الى 20 حبة من ثمار لنجبار يؤدي الى حوادث خطيرة. وقد تمت الاشارة الى حالات موت. أما أعراض التسمم فهي كالتالي: 

• التهاب أغشية القناة الهضمية الذي تصاحبه حالات تقيؤ واسهالات دامية.
• عطش قوي.
• هبوط ضغط الدم مع حالة ضعف.

السلوك الذي يجب اتباعه قبل دخول المصاب الى المستشفى:

ارغامه على التقيؤ واعطاؤه الكثير من الماء.

لذلك فانه ينصح بعدم استعمال هذا النبات في الطب العائلي أما الاوراق فان لها بعض الخصائص: مضادة للاوجاع تكثر من البول, تخفض من ضغط الدم ومسهلة.

كصت حية, دوامولاي علي, قصة الحية, عريز الغير, CENTAUREE; ERYTHRAEA CENTAURIUM

كصت حية, مردت الحنش, مرارة, قصة الحية, جامع اللحم, عريز الغير      CENTAUREE; EYTHRAEA CENTAURIUM

الاجزاء المستعمل: الرؤوس المزهرة.

انها نبات ينمو بكثرة بجبال  الريف بالمغرب كما أن طعمها المر جعل منها في الاعتقاد الشعبي نباتا ضد مرض السكر. الا ان هذا الاعتقاد خاطئ طبيا.

الخصائص: فاتحة الشهية, تساعد على اخراج الريح من المعدة والامعاء, تزيد من افرازات المرارة, منظفة للدم, مضادة للحمى, مساعد على الهضم, منشطة وتقضي على الدود في الامعاء.

وتستعمل عن طريق وضعها  ترقد في الماء الغليان بمقدار 10 غرامات في كل لتر من الماء.

متى وكيف تستعمل؟

لفتح الشهية: هيء خمرا كما يلي: خذ 60 غراما من الرؤوس المزهرة لكصت حية وضعها في لتر من الماء الغليان, اتركها ترقد مدة 30 دقيقة, وبعد تصفيتها احفظها في قوارير (قرعة) .مغلوقة باحكام. أشرب منها كأسا واحدة قبل كل وجبة.

لوقف تساقط الشعر: خذ 50 غراما من الرؤوس  المزهرة لهذا النبات وضها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 10 دقائق, ثم صفيه. يغسل به الشعر.

لوقف الاسهال:خذ 40 غراما من الرؤوس المزهرة وضعها في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق أشرب منه 3 كؤوس كل يوم.

ضد الحمى: خذ 20 غراما من الرؤوس المزهرة وضعها في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق. أشرب منه كأسين كل يوم.

كيس الراعي, BOURSE A PASTEUR ; CAPSELLA BURSA PASTORIS

كيس الراعي          BOURSE A PASTEUR (CAPSELLE); CAPSELLA BURSA PASTORIS

ترجع تسمية هذا النبات الى شكل ثمارها التي تشبه كيس الراعي, وتنمو في كل أنحاء المغرب, نجدها بجانب الطريق في البادية وبجانب الاسوار باستثناء المناطق القاحلة.

الجزء المستعمل: كل النبات باستثناء الجذر.

الخصائص: قابض للانسجة ويوقف النزيف.

متى وكيف يستعمل؟

رعاف (نزيف دم من الانف): ضع داخل الانف قليلا من مسحوق النبات اليابس.

جرح صغير: خذ 20 غراما من نبات كيس الراعي ضعه في لتر من الماء اتركه يغلي مدة 10 دقائق. خذ ضمادة وبللها بهذا الماءقبل وضعها على مكان الجلرح لايقاف النزيف. 

كوزة صحراوية, جوز الشرق, فلافل السودان; MANIGUETTE; AMOMUM GRAN PARADISID

كوزة صحراوية, جوز الشرق, فلافل السودان, تين فيل, جوز الحبشة            MANIGUETTE; AMOMUM GRANA  PARADISID

تستعمل الزريعة (البذور) كمقوي للنشاط الجنسي كما تدخل ضمن تركيب ' رأس الحانوت '.

كما تستعمل خارجيا كضمادة ضد داء المفاصل ( الروماتيزم ) وضد الام الراس.

كوزة الطيب, وزة بوة, دهر صيني, muscade;myristica fragans

كوزة الطيب, كوزة بوة, دهر صيني             MUSCADE; MYRISTICA FRAGANS

الاجزاء المستعملة: الجوز, القشرة, القشرة السطحية.

الخصائص واحتياطات الاستعمال: تعد كوزة الطيب تابلا ومنشطا جنسيا.

تستعمل عادة جوزة هذا التابل مبشورة (محكوكة) كما تدخل ضمن بعض الوصفات الخاصة بتقوية النشاط الجنسي وذلك الى جانب سكينجبير.

الا أن تناول كوزة الطيب بكميات كبيرة يؤدي الى هذيان واضطرابات.

تدخل كوزة الطيب ضمن مجموعة من التركيبات  المسكرة والمنشطة كرأس الحانوت.

كما تعد عنصرا ضمن تركيب 'المعجون' الى جاني العسل والجلجلان والثمر والقرفة والقرنفل.

وتدخل بسبيسة في تركيب ' رأس الحانوت' كما تستعمل أحيانا كبديل للقرفة.

وعموما فأن كوزة الطيب تعد منشطا كما تعتبر عن خطا مادة مساعد على النشاط الجنسي.

كليطو, كلتوس, EUCALYPTUS; EUCALYPRTUS GLOBULUS

كليطو, كلبتوس, كافور EUCALYPTUS; EUCALYPTUS GLOBULUS

الاجزاء المستعمل: الاوراق.

استجلبت شجرة الكلتوس لاول مرة من استراليا وزرعت في نواحي طنجة  بالمغرب سنة 1890

الخصائص: الكلتوس نبات يقضي على الميكروبات وضد الاوجاع في المسالك التنفسية. وتستعمل اوراقه عن طريق وضعها في الماء الغليان, الاستنشاق أو البلع دخانها بعد اعدادها على شكل سجائر.

متى وكيف تستعمل؟

داء الربو (الضيقة): دخن سجائر من أوراق الكلتوس اليابسة والمدقوقة (أو في غليون 'بيب').

حمام ضد النزلة (البرد): خذ 500 غراما من أوراق الكلتوس ضعها في 3 لترات من الماء الغليان واتركها ترقد مدة 10 دقائق, ثم صبها في الماء المعد للاستحمام.

النزلة ( البرد):  خذ 50 غراما من أوراق الكلتوس, ضعها في لتر من الماء الغليان وبعد تغطية الرأس بفوطة يستنشق المصاب البخار الصاعد من الاناء.

لتطهير الاماكن: تحرق أوراق الكلتوس في موقد.

ضعف المعدة: خذ 15 غراما من الاوراق اليابسة وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركها ترقد مدة 10 دقائق, أشرب كأسين في اليوم بين الوجبات.

الحمى: خذ 25 غراما من أوراق الكلتوس وضعها في لتر من الماء الغليان ثم أتركه يرقد مدة 15 دقيقة أشرب منه 4 كؤوس في اليوم.

لطرد الناموس والدباب:ضع قرب النوافد بعض أوراق الكلتوس الطرية أو اليابسة.

التهاب الجيب (سينيزيت): ضع 50 غراما من الاوراق الكلتوس في لتر من الماء الغليان ثم استنشق البخار المتصاعد منها. يمكن ايضا وضع الخليط التالي: 20 غراما من الكلتوس و20 غراما من أوراق الريحان و 20 غراما من زغيترة في لتر من الماء الغليان.

الكروية, كرويا, كمون أرميني, carvi;carum carvi

الكروية, كرويا, كروياءو كمون أرمينيو تفرد        CARVI. CARUM CARVI

الجزء المستعمل: الفواكه الطازجة (الطايبة)

الخصائص: تساعد على اخراج الريح من الامعاء والمعدة, تساعد على الهضم, تنظم دم الحيض, تكثر الحليب لدى المرأة المرضعة.

متى وكيف تستعمل؟

في حالة وجود غازات في البطن: ضع 30 غراما من الكروية في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق ,اضف اليه قشرة الحامض الرقيقة وخذ منه كأسا بعد الاكل.

ويمكن ايضا استعمال 30 غراما من خليط يشمل كميات متساوية من الكرويةو الكامون و زريعة القزبور, النافع والكرافس الجبلي, يوضع الخليط في لتر من الماء الغليان ثم أتركه ليرقد مدة 10 دقائق تضاف اليه قشرة الحامض الرقيقة.

في حالة الهضم البطيء (صعوبة الهضم): ضع 10 غراما من الكروية في لتر من الماء الغليان , دعه يرقد مدة 10 دقائق.أشرب منه بعد الوجبات.

يمكن ايضا اضافة 5 غرامات من الكامون و5  غرامات من حبة حلاوة الى 5 غرامات من الكرويةو ثم يوضع الكل في لتر من الماء الغليان ويترك ليرقد مدة 10 دقائق. يشرب منه بعد الوجبات.

للاكثار من الحليب لدى المرضعة: يضاف الى الطعام شيء من زريعة الكروية.

في حالة دم الحيض الصعب أو غير الكافي:ضعي 15 غراما من زريعة الكروية في لتر من الماء الغليان واتركيه يرقد مدة 10 دقائق ثم خذي منه كأسين في اليوم مدة أسبوع قبل تاريخ الحيض. 

كرموس, كرم,تين, تزرت, FIGUIER; FICUS CARICA

كرم,كرموس,طبار, عجابس, أزر, تقزرت, تزرت, تببشت,   FIGUIER; FICUS CARICA

يقول الله تعالى في سورة التين: 'بسم الله الرحمن الرحيم والتين والزيتون وطور سينين وهذا البلد الامين, لقد خلقنا الانسان في أحسن تقويم ثم رددناه أسفل سافلين , الا الذين امنوا وعملوا الصالحات فلهم أجر غير ممنون, فما يكذبك بعد بالدين ,اليس الله بأحكم الحاكمين'.

الجزء المستعمل: الفاكهة.

الخصائص: يعد الكرم من أقدم أشجار الفواكه الموجودة في حوض البحر الابيض المتوسط. وله الخصائص التالية: ملين, مسهل ومنشط.

متى وكيف يستعمل؟

تعد فاكهة الكرموس مقوية لذلك يجب تناولها طرية أو يابسة خصوصا من طرف المرضى في حالة الاستشفاء والنساء الحوامل.

حالة القبض: خذ في الصباح وقبل تناول الطعام شيئا من الكرموس اليابس المطبوخ مع السكر

يمكن ايضا وضع 5 أو 10 كرموسات يابسة بعد غسلها في الماء البارد أو نفس الكمية من البرقوق اليابس أو خليط من الاثنين, اتركها ترقد في الماء ليلة بكاملها وفي الصباح تأكل الفواكه ويشرب الماء الذي رقدت فيه.

السعال (لتسهيل عملية التنخم): خذ 100 غراما من الكرموس اليابس وضعه في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 10 دقائق وبعد تصفيته أشرب منه .

للمساعدة على نضج الثفن (مسمار الكيف): ضع بعض قطرات حليب الكرموس فوق الحبوب. ضع فوقها ضمادة واتركها مدة 24 ساعة تجدد العملية الى أن تنضج وتتفتح الحبوب.

كبار, تفاحة الغراب, ورد الجبل, كبر, CAPRIER; CAPPARIS SPINOSA

كبار, تيللت, كبر, قبار, لصف, أصف, سلب, تفاحة الغراب, ورد الجبل     CAPRIER; CAPPARIS SPINOSA

الجزء المستعمل: الحبات المزهرة.

الخصائص: الكبار مضاد للتشنج, مقوي للشهية يزيد من غزارة البول ومنشط. وتحفظ حبات الكبار في الخل.

ويمكن استعماله في الاطعمة المالحة أو الدسمة مثل الزيتون واللحم المالح والسمك.

الكبار نبات غني بالفيتامين (س).